PS: 分享看到的一句話：每個人想什麼，就會信什麼。
最近無意看到了一個詞「心力」，非常符合自己現在的心境所需要的一種東西，此時也不知道它的定義到底是什麼，但是隱約感覺到這是自己當下最需要的那種力量，一個可以調整自己負面情緒的東西，可以給予自己力量的源泉。
「心力」應該是內心深處的一種力量，這種力量不需要刻意去抓住，而是任何時候都能讓自己保持專注而不受影響，其他的東西都會給其讓路，這種力量可以有助於減少內心的無力感、挫敗感等一切比較負面的東西。
以前總是比較關注專注力，我以為專注力可以讓自己內心更強大，後面發現專注力可以幫助自己構建自身成長，但是根本不能促進內心強大，或者是對其的作用沒有想象中的那麼大，隱約覺得「心力」可能就是我要尋找的東西，最近也在通過各種方式探索其對自己有幫助的地方。
這種力量是需要不斷的鍛煉的，至於如何鍛煉尚不可知，好在這種力量應該與自律、內心的承受力等相關，結合自己實踐經驗，學習某種東西，最好的方式就是閱讀對應的經典書籍，在閱讀的過程中積累認知、汲取力量，在內心需要支配的時候取出合適的東西來抵抗消極的東西，也許手足無措就是這個反例，遇到事情根本無法好好面對，慌亂也許是心力不足的表徵。
「心力」不應該是只是在第二義獲取到的別人體驗過、感受到的東西，像閱讀到的、從別人等第三方獲取到的東西都屬於第二義，這類獲得如果無非真正體會就不可能轉換為自己的「心力」，凡是都要親身體驗才會有更多體悟。
說到「心力」，一方面是心力方面的鍛煉，關鍵就是親身參與和內化，使之變成自己內在的東西，
另一方面就是不要讓現有「心力」持續受損，精神上如果不斷消耗自己，會導致整體受到負面情緒或消息的影響，久而久之，你將無法抵禦其他意外之事對自己的衝擊，也許你會說有些人不受這些影響，該幹什麼就幹什麼，是的，確實存在這類人，但是這些人本身是少數，而我們大多數應該不在那一批人裡面。
「心力」是一個比較籠統的概念，每個人都應該有自己的理解，只要是任何一種能夠正向塑造自己的力量都可以稱之為心力，包括之前提到的專注力、生存餘力等，這些都可以算的，今天就寫這麼多。